Fysieke agressie (zelfverdediging en weerbaarheid)

Ondanks alle voorzorgsmaatregelen en de vaardigheid om verbale agressie te beheersen, kan het toch gebeuren dat het aankomt op een handgemeen. In deze training leer je omgaan met die situaties. We concentreren ons op het verdedigen van jezelf tegen een fysieke aanval en het bevrijden van jezelf uit bedreigende posities of een fysieke greep. Deze training heeft een positief effect op je gevoel van zeflvertrouwen en eigenwaarde in agressiesituaties en is hiermee ook geschikt als vervolg op een training 'Omgaan met verbale agressie'.

 

Resultaat

> Je beschikt over een goede balans, houding, uitstraling en presentatie

> Je handelt een conflict met meer zelfvertrouwen af

> Je bent je meer bewust van veiligheidsrisico's voor jezelf en anderen

> Je kunt iemand op de juiste manier verplaatsen naar een veiliger plek

> Je kunt jezelf verdedigen tegen aanvallen als schoppen, slaan, gevaarlijke voorwerpen, etc.

> Je kunt jezelf bevrijden uit een bedreigende positie of fysieke greep

> Je kunt fysieke- combineren met verbale technieken

 

Aanpak

> Voorbereidend gesprek om de doelen en inhoud fijn te slijpen

> Email naar de deelnemers - inventarisatie van doelen en situaties

> Training van een halve dag - weinig theorie - veel oefenen

> Iedere deelnemer ontvangt een praktisch naslagwerk.

 

Investering

Vraag snel en vrijblijvend een prijsopgaaf bij ons op. 

Offerte?                     Stel uw vraag